O que é
Tendemos a consumir uma porção inteira, seja qual for seu tamanho.
No dia a dia: Comer o prato todo, mesmo que seja enorme.
Como funciona e como se proteger
A mente trata a unidade apresentada, seja um prato, uma porção ou uma tarefa, como a quantidade apropriada, e sente a obrigação de completá-la. Quem define o tamanho da unidade define o consumo. Porções e embalagens crescem por isso, e as pessoas comem mais sem perceber.
Decida a quantidade antes de ver a unidade, ou divida a unidade de propósito. O princípio vale além da comida: o “pacote” de um plano, o tempo “padrão” de uma reunião e o tamanho de um projeto de lei funcionam como unidades que ninguém questiona. Pergunte quem definiu o tamanho e por quê.
Como isso afeta a moral e a política
No pensamento moral
“Fiz minha parte” pode ser só o tamanho que sugeriram.
No pensamento político
A meta oficial vira o limite do que parece necessário.
Como reduzir: Decidimos rápido, e o atalho vira erro. Pare antes de concluir e pergunte: “o que mais pode explicar isso?”.