O que é
Triste, lembramos do que foi triste. Alegre, do que foi alegre.
No dia a dia: Em um dia ruim, lembrar só das coisas ruins.
Como funciona e como se proteger
O humor funciona como pista de recuperação: lembranças gravadas em um estado emocional ficam mais acessíveis quando esse estado volta. Triste, a mente encontra tristezas; alegre, alegrias. O efeito ajuda a manter o humor, para o bem e para o mal, e é parte do ciclo da depressão.
Quando estiver em um estado forte, saiba que as lembranças que vêm foram selecionadas por ele, e não são um balanço justo. Adie avaliações importantes para outro humor. Em política, o eleitor com raiva lembra os erros de um governo, e o satisfeito, os acertos, e os dois acham que estão sendo objetivos.
Como isso afeta a moral e a política
No pensamento moral
O humor muda quem culpamos.
No pensamento político
Com raiva, lembramos os erros do adversário.
Como reduzir: Lembramos mal, e o passado muda na lembrança. Confira registros e datas antes de confiar na memória.